闯耻偶 11 marca o 16:00 wsp贸lnie odpowiemy na to pytanie.
Studia 鈥� czas pomi臋dzy mo偶liwo艣ciami a presj膮
Okres studiowania daje ogromne szanse i mo偶liwo艣ci, je艣li tylko wiemy jak czerpa膰 z niego jak najwi臋cej. To wyj膮tkowy czas, podczas kt贸rego mo偶emy mi臋dzy innymi:
- budowa膰 nowe relacje
- do艂膮cza膰 do organizacji studenckich
- bra膰 udzia艂 w projektach, wyjazdach i wolontariatach
Podczas warsztat贸w zaprezentujemy Wam przyk艂ady dodatkowych aktywno艣ci, w kt贸re mo偶ecie si臋 anga偶owa膰 podczas studiowania. Zastanowimy si臋 te偶 nad korzy艣ciami, jakie mog膮 takie dzia艂ania nie艣膰 w perspektywie kr贸tko i d艂ugofalowej.
Studia to moment budowania marki osobistej, kompetencji i to偶samo艣ci zawodowej. Problem pojawia si臋 wtedy, gdy rozw贸j zamienia si臋 w wy艣cig. Wy艣cig, nie tylko z innymi, ale przede wszystkim z samym sob膮 i ze swoim najcenniejszym darem 鈥� z w艂asnym zdrowiem.
Por贸wnywanie si臋 z innymi, presja ci膮g艂ej produktywno艣ci i samodoskonalenia si臋, ch臋膰 robienia ci膮gle czego艣 wi臋cej, mog膮 prowadzi膰 do przem臋czenia, stresu, frustracji, a w d艂u偶szej perspektywie mo偶e sta膰 si臋 to podwalin膮 do wypalenia akademickiego.
Dzi臋ki warsztatom dowiecie si臋, czym jest wypalenie akademickie, bo 鈥� co wa偶ne, to nie jest tylko chwilowy spadek energii przed sesj膮, ale d艂ugotrwa艂y stan przeci膮偶enia.
Wsp贸lnie zastanowimy si臋 nie tylko nad tym, jak si臋 rozwija膰, ale przede wszystkim jak rozwija膰 si臋 z g艂ow膮 i trosk膮 o w艂asny dobrostan. Rozw贸j i wellbeing nie wykluczaj膮 si臋, a wr臋cz przeciwnie, jedno w d艂ugofalowej perspektywie nie mo偶e istnie膰 bez drugiego, dlatego te偶 na koniec wypracujemy indywidualne strategie, aby dba膰 o te obszary 偶ycia ka偶dego dnia.
A Ty co powiesz na takie po艂膮czenie?
Zapisz si臋 i we藕 udzia艂 w naszych warsztatach:
Kiedy? 11 marca 2026 (艣roda), 16:00鈥�18:00
Gdzie? Online (Microsoft Teams)
Warsztaty poprowadz膮 Aleksandra K臋pka i Kornelia Michalska.
Gra o karier臋
Warsztaty b臋d膮 realizowane w ramach inicjatywy Gra o karier臋. To projekt, w kt贸rym Biura Karier z ca艂ej Polski pod wsp贸lnym szyldem organizuj膮 wiele r贸偶norodnych warsztat贸w, konsultacji, szkole艅, spotka艅 z pracodawcami oraz innych wydarze艅. Studenci i studentki mog膮 wzi膮膰 udzia艂 w鈥痥a偶dym wydarzeniu organizowanym w ramach Gry o karier臋, niezale偶nie od tego, czy oferuje je uczelnia, na kt贸rej studiuj膮, czy Biuro Karier zupe艂nie innej uczelni. Katalog wydarze艅 dost臋pny jest na .