Poni偶ej znajdziecie terminy i opisy spotka艅 warsztatowych po艣wi臋conych efektywnemu przygotowaniu do zbli偶aj膮cych si臋 egzamin贸w.
Egzaminacyjna strefa relaksu, czyli praktyczne techniki uczenia si臋 i ograniczania l臋ku.
- Kiedy: 26 maja, godz. 11鈥�15
- Gdzie: Pa艂ac Biedermanna, parter Sala Kominkowa (warsztaty stacjonarne)
- 笔谤辞飞补诲锄膮肠测: Ma艂gorzata Sinior, Mateusz Grabowski
- Link do zapis贸w:
Zapraszamy Was na praktyczne warsztaty, kt贸re pomog膮 Wam:
- odkry膰 藕r贸d艂a l臋ku i prokrastynacji,
- efektywnie zorganizowa膰 sw贸j czas,
- zmieni膰 marzenia w mo偶liwe do zrealizowanie cele,
- odzyska膰 r贸wnowag臋 podczas sesji.
Warsztaty odb臋d膮 si臋 w przyjaznej i specjalnie dla Was zaaran偶owanej przestrzeni w ogrodach Pa艂acu Biedermanna.
Czego mo偶ecie si臋 spodziewa膰:
- przyjemnie sp臋dzonego czasu na 艣wie偶ym powietrzu,
- praktycznego podej艣cia do nauki i osi膮gania cel贸w,
- braku technicznego 偶argonu,
- przyjaznej i otwartej atmosfery,
- pracy z Waszym najwi臋kszym zasobem, czyli wyobra藕ni膮,
- treningu koncentracji dzi臋ki prostym narz臋dziom mindfulness,
- pakietu materia艂贸w powarsztatowych z opisem prezentowanych technik.
Liczba miejsc ograniczona 鈥� zapisz si臋 i daj sobie szans臋 na spokojniejsz膮 sesj臋!
Warsztaty Zdaj臋 egzaminy bez spiny - Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem podczas sesji
- Kiedy: 11 czerwca鈥�, godz. 9鈥�13
- Gdzie: Strefa Relaksu CWiD, ul. Pomorska 152
- 笔谤辞飞补诲锄膮肠别: Dagmara Micha艂owska-Gudala, Beata Majcher- Materka
- Link do zapis贸w:
Sesja tu偶-tu偶, a stres ro艣nie szybciej ni偶 liczba notatek do nauki? Czujesz presj臋, trudniej si臋 skupi膰, a sen nie zawsze wsp贸艂pracuje? Ten warsztat jest dla Ciebie!
Podczas spotkania:
- dowiesz si臋,鈥痵k膮d bierze si臋 stres鈥痠 jak dzia艂a na koncentracj臋 i pami臋膰,
- poznasz鈥痯raktyczne techniki鈥痮bni偶ania napi臋cia przed i w trakcie egzamin贸w,
- nauczysz si臋鈥痯rostych 膰wicze艅 oddechowych i mentalnych, kt贸re mo偶esz zastosowa膰 od razu,
- dostaniesz鈥痵prawdzone sposoby na lepsz膮 organizacj臋 nauki鈥痓ez przeci膮偶enia.
Bez ocen, bez presji 鈥� za to z konkretnymi narz臋dziami, kt贸re pomog膮 Ci podej艣膰 do sesji spokojniej i pewniej.
Liczba miejsc ograniczona 鈥� zapisz si臋 i daj sobie szans臋 na spokojniejsz膮 sesj臋!
Redakcja: CKiSOS U艁