Jakie to uczucie - znale藕膰 si臋 nagle kilka metr贸w nad ziemi膮? Czy ca艂e 偶ycie przelatuje ci przed oczyma?
Oczywi艣cie, 偶e przelatuje mi 偶ycie przed oczyma. Absolutnie. Mam l臋k wysoko艣ci, ka偶da wykonana akrobacja jest dramatem, kt贸ry musz臋 wewn臋trznie prze偶y膰. (艣尘颈别肠丑)&苍产蝉辫;
Tak, jest to spore prze偶ycie. Z ka偶dym wej艣ciem na trampolin臋 trzeba na nowo przyzwyczai膰 si臋 do ruchu obrotowego w jednej, drugiej czy trzeciej (sic!) osi, by m贸c potem zwolni膰 m贸zg z my艣lenia o tych podstawowych elementach i skupi膰 si臋 na bardziej zaawansowanych, kt贸re dopiero chcemy wprowadzi膰. Upraszczaj膮c - robi膮c salto w ty艂, robimy obr贸t w jednej osi, nie ma tu wi臋kszej filozofii. Jednak, gdy nie jeste艣my oswojeni z tym ruchem, to w momencie dodawania do niego obrotu wok贸艂 kolejnej osi, b臋dzie to na tyle skomplikowane, 偶e pogubimy si臋 w powietrzu.
Niekt贸re ruchy, takie jak salto w ty艂, po dziesi臋ciu miesi膮cach trenowania, s膮 na tyle proste, 偶e w艂a艣ciwie traktuj臋 je jak oddychanie - wykonuj臋 je bez my艣lenia o nich. Je偶eli jednak jest to co艣, czego dopiero si臋 ucz臋, wymaga to rzeczywi艣cie sporego skupienia i przemy艣lenia kilku aspekt贸w. Trzeba mie膰 na uwadze, by spi膮膰 ca艂e cia艂o, mie膰 kontrol臋 nad w艂asnymi mi臋艣niami, nad tym, z jakich element贸w cia艂a wychodzi rotacja, w kt贸re miejsce poci膮gn膮膰 r臋koma, 偶eby j膮 spot臋gowa膰. Skr臋ci膰 biodra, g艂ow臋. Paradoksalnie, to te偶 jest ruch, kt贸ry nadaje nam p臋d! Co wi臋cej, w pewnym momencie, ca艂膮 t臋 rotacj臋 kt贸r膮 sobie nadali艣my, trzeba wyhamowa膰 - przed samym wyl膮dowaniem - poniewa偶 z za艂o偶enia chcemy wyl膮dowa膰 na nogach, a nie, na przyk艂ad, na twarzy. Co si臋 cz臋sto zdarza.
Sporo tu fizyki. Trampoliny poprowadzi艂y ci臋 na wydzia艂 Fizyki i Informatyki Stosowanej, czy wydzia艂 na trampoliny?
W zasadzie jest tu sporo fizyki, jednak to, 偶e zacz膮艂em uprawia膰 ten sport, to jednak czysty przypadek.
Studiuj膮c na tym wydziale, zacz膮艂em postrzega膰 ten sport w nieco inny spos贸b - dop贸ki nie rozpocz臋艂a nam si臋 algebra liniowa, nie opisywa艂em rzeczy, kt贸re dziej膮 si臋 ze mn膮 w powietrzu w postaci obrotu wok贸艂 konkretnej osi, czy wzgl臋dem uk艂adu wsp贸艂rz臋dnych. Teraz, gdy my艣l臋 o danych ruchach, w g艂owie w艂膮cza mi si臋 od razu my艣lenie przestrzenne.
A humanista poradzi sobie na trampolinach?
(艣尘颈别肠丑) My艣l臋, 偶e sobie poradzi - sam jestem tego przyk艂adem. Mimo studi贸w in偶ynierskich jestem humanist膮 i rzeczywi艣cie humanist膮 si臋 czuj臋. Nie potrzeba zaawansowanej wiedzy technicznej, 偶eby dawa膰 sobie rad臋 w tym sporcie - w zasadzie, ca艂o艣膰 sprowadza si臋 do samozaparcia i ch臋ci prze艂amywania barier. Ca艂a przyjemno艣膰 p艂yn膮ca z uprawiania z tego sportu p艂ynie z tego, 偶e trening wykonuje si臋 w艂a艣ciwie nie my艣l膮c o nim, bo jeste艣my tak bardzo skupieni na dobrej zabawie.
W艂a艣ciwie, o jakim sporcie m贸wimy? Pod jakim has艂em wpisa膰 skakanie na trampolinie do zainteresowa艅 w CV?
To jest pytanie, kt贸re pojawia si臋 nieprzerwanie, odk膮d ucz臋szczam na treningi. Zdefiniowanie tego sportu jest niesamowicie trudne. Okre艣lam go mianem dyscypliny synkretycznej, 艂膮cz膮cej w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatyki powietrznej, parkouru i czego艣, co nazywa si臋 trickingiem. W uproszczeniu - skakanie na trampolinach mog臋 zdefiniowa膰 jako wykonywanie akrobacji w powietrzu. Chocia偶 cz臋艣膰 akrobacji wykonuje si臋 na materacu ze spr臋偶ynami i powietrzem, mog臋 je te偶 przenie艣膰 na zwyk艂膮, tward膮 nawierzchni臋. Najpro艣ciej jest powiedzie膰, 偶e po prostu skacz臋 na trampolinie, i tak to wpisa艂em w CV.
Jak wygl膮da standardowy trening? Wchodzisz na sal臋 - i co dalej?
Wej艣cie na park zaczyna si臋 od obowi膮zkowej, pi臋ciominutowej rozgrzewki. Warto w szczeg贸lno艣ci rozgrza膰 stawy skokowe, szyj臋 i partie cia艂a, kt贸re by艂y ju偶 kiedy艣 kontuzjowane. Je偶eli chodzi o sam trening - mamy bardzo du偶膮 dowolno艣膰. Ja pocz膮tkowo lubi臋 wej艣膰 na batut. Jest to charakterystyczna, bia艂a trampolina, kt贸r膮 mo偶emy kojarzy膰 chocia偶by z olimpiad. Splata si臋 j膮 ze specjalnego materia艂u, kt贸ry jest bardziej spr臋偶ysty, dzi臋ki czemu wybija nas mocniej. Zaczynam od kilku layout贸w - salt w ty艂 z wyprostowanymi nogami - 偶eby przyzwyczai膰 si臋 do pozycji g艂ow膮 do ziemi, obrotu w jednym kierunku oraz tego, jak trampolina mnie wybija. Dzi臋ki temu mog臋 bezproblemowo przej艣膰 do bardziej zaawansowanych trik贸w.
Przewija si臋 tu sporo informacji. Zdradzisz, sk膮d je czerpiesz? Jak jako laik mog臋 wgry藕膰 si臋 w temat?
Problem polega na tym, 偶e jest to do艣膰 niszowy sport, a w ca艂ej 艁odzi mamy dos艂ownie jeden park trampolin. 呕eby wgry藕膰 si臋 w temat, naturalnie, mo偶na szuka膰 materia艂贸w na YouTube, czy jakiej艣 sensowej literatury na ten temat, jednak wydaje mi si臋, 偶e najlepiej jest znale藕膰 艣rodowisko os贸b, kt贸re ju偶 funkcjonuj膮 w tym sporcie i um贸wi膰 si臋 z nimi na trening. Nie ba膰 si臋 tego, 偶e s膮 lepsi, tylko najzwyczajniej w 艣wiecie czerpa膰 od nich rady albo poprosi膰, 偶eby Ci臋 czego艣 nauczyli. Z ka偶dego treningu mo偶esz wyci膮gn膮膰 co艣 dla siebie i to, jak wiele si臋 nauczysz, zale偶y wy艂膮cznie od tego, jak bardzo b臋dziesz w stanie prze艂ama膰 sw贸j strach i wyj艣膰 ze strefy komfortu. Um贸wmy si臋 - idea wyskoczenia trzech metr贸w w g贸r臋 i zrobienia pi臋ciu obrot贸w w r贸偶nych osiach jest 艣rednio komfortowym zjawiskiem.
Kosmicznym!
Kosmicznym, w rzeczy samej. Jest to bardzo ciekawy aspekt i moim zdaniem mo偶na zakwalifikowa膰 ten sport do kategorii ekstremalnych. W momencie, w kt贸rym prze艂amujemy si臋, by wykona膰 dany trik, dostajemy kosmiczn膮 dawk臋 adrenaliny. Organizm si臋 stresuje, boimy si臋. I gdy ju偶 wykonamy dan膮 akrobacj臋 - nieistotne, czy w pe艂ni poprawnie, czy nie do ko艅ca - to jest ten moment, w kt贸rym nadchodzi r贸wnie kosmiczna satysfakcja. Prze艂amali艣my sw贸j w艂asny l臋k przed wysoko艣ci膮, przed upadkiem. Przed my艣l膮, 偶e co艣 sobie zrobimy upadaj膮c w niew艂a艣ciwy spos贸b. Mimo, 偶e przedtem sama my艣l o wykonaniu danego tricku powodowa艂a, 偶e odbili艣my si臋 na trampolinie dwadzie艣cia razy przygotowuj膮c si臋 do wykonania tricku i ostatecznie schodzili艣my z niej z my艣l膮, 偶e nie damy rady. I chyba to jest element tego sportu, kt贸ry powoduje, 偶e nieprzerwanie chc臋 go uprawia膰, niezale偶nie od tego, jakie inne ciekawsze alternatywy mia艂yby si臋 pojawi膰.
惭补迟别谤颈补艂: Kamila Samolej