Rola 艣rodowiska szkolnego we wzmacnianiu odporno艣ci psychicznej uczni贸w jest kluczowa. Dlatego tak wa偶ne s膮 nowoczesne, aktywne metody pracy: nauczycieli, wychowawc贸w, trener贸w, ale te偶 rodzic贸w 鈥� maj膮cych wp艂yw na rozwijanie charakter贸w u dzieci czy m艂odzie偶y.
Katarzyna Wal臋cka-Matyja oraz El偶bieta Napora 鈥� autorki ksi膮偶ki 鈥� odpowiadaj膮 na realn膮 potrzeb臋 wspierania podopiecznych w budowaniu silnej psychiki. Badaczki prezentuj膮 program gotowych warsztat贸w opartych na za艂o偶eniach pozytywnej psychologii, kt贸re pomog膮 mentorom lepiej przygotowa膰 uczni贸w na sytuacje stresowe.
Publikacja stanowi przyst臋pn膮 pomoc dydaktyczn膮 dla os贸b pracuj膮cych z m艂odzie偶膮 szkoln膮 lub przedszkoln膮. Psychoedukacyjne plany treningowe 鈥� zawarte w siedmiu cyklach 鈥� mo偶na 艂atwo dostosowa膰 do wybranych grup wiekowych oraz cel贸w, jakie chcemy osi膮gn膮膰. Mam. Jestem. Mog臋鈥� to teoretyczno-praktyczne vademecum, dzi臋ki kt贸remu pedagodzy kreatywniej naucz膮 m艂odych, jak radzi膰 sobie z pora偶kami, stawia膰 czo艂a wyzwaniom, wzmacnia膰 poczucie w艂asnej warto艣ci, regulowa膰 emocje i szuka膰 warto艣ciowych rozwi膮za艅, a do tego budowa膰 zdrowe relacje z innymi, wyra偶a膰 uczucia czy rozwi膮zywa膰 konflikty. Proponowane przez autorki 膰wiczenia maj膮 przeciwdzia艂a膰 zaburzeniom psychicznym, na jakie nara偶ona jest wsp贸艂czesna m艂odzie偶.
Ksi膮偶ka jest ju偶 dost臋pna .