Czym jest coaching?
Coaching to sztuka realizacji cel贸w w oparciu o dobrze opracowany plan. To pog艂臋biona rozmowa, w kt贸rej zatrzymujesz si臋 na moment, 偶eby zobaczy膰 szerzej 鈥� swoje potrzeby, motywacje i spos贸b dzia艂ania.
To przestrze艅, w kt贸rej nie dostajesz gotowych odpowiedzi, ale uczysz si臋 je formu艂owa膰 samodzielnie. Dzi臋ki temu odkrywasz, co naprawd臋 jest Twoje, a co wynika z oczekiwa艅 innych. Coaching pomaga uporz膮dkowa膰 my艣li, nazwa膰 cele i prze艂o偶y膰 je na konkretne kroki. Dzi臋ki nim stworzysz plan dopasowany do siebie 鈥� swoich warto艣ci, tempa i mo偶liwo艣ci 鈥� i nauczysz si臋 konsekwentnie go realizowa膰.
To proces, w kt贸rym marzenie przestaje by膰 tylko pomys艂em, a zaczyna stawa膰 si臋 rzeczywisto艣ci膮.
Czym coaching nie jest?
Nie jest ani mentoringiem, ani pseudomentoringiem, czyli:
- nie musisz by膰 zwyci臋zc膮,
- nie musisz my艣le膰 pozytywnie,
- nie musisz by膰 produktywny,
- nic nie musisz...
鈥� bo wa偶ne jest to, co mo偶esz i czego chcesz. Coaching jest procesem, w kt贸rym odkrywasz swoje potrzeby i warto艣ci oraz Tw贸j unikalny spos贸b dzia艂ania.
Jakie mog膮 by膰 przyk艂adowe cele, z kt贸rymi mo偶emy wsp贸lnie pracowa膰:
- zaplanowanie kariery zawodowej lub naukowej,
- stworzenie planu aplikacji o wymarzon膮 prac臋 lub do Szko艂y Doktorskiej,
- wzmocnienie motywacji do wykonywania codziennych obowi膮zk贸w,
- zaplanowanie nauki, by nie kolidowa艂a z prac膮,
- odkrycie Twojego potencja艂u zawodowego,
- dobranie studi贸w pod k膮tem Twoich zainteresowa艅 i potencja艂u,
i wiele innych鈥�
Nawet je偶eli nie macie pomys艂u na cel, ale macie jaki艣 problem, z kt贸rym si臋 mierzycie, mo偶emy zamieni膰 go w cel.
Jak to wygl膮da w praktyce?
- 1 spotkanie konsultacyjne + 6 rozm贸w coachingowych (co 1-2 tygodnie) = ca艂y proces
- 1 rozmowa coachingowa trwa od 60 do 90 min.
- tryb: online (MS Teams) lub stacjonarnie (siedziba Biura Karier U艁, ul. Uniwersytecka 3, IV pi臋tro, pok. 405)
Jak si臋 zapisa膰?
Aby zapisa膰 si臋 na proces coachingowy, skontaktuj si臋 z naszym doradc膮, certyfikowanym coachem 鈥� Mateuszem Grabowskim, wykorzystuj膮c Platform臋 Microsoft Teams. Napisz wiadomo艣膰 i um贸w si臋 na dogodny dla Ciebie termin.
Redakcja: CKiSOS UniLodz