Edukacyjny Senioralny O艣rodek Wsparcia i Aktywno艣ci "EDU-SOWA", dzia艂aj膮cy przy Uniwersytecie 艁贸dzkim od 2023 roku, to miejsce stworzone z my艣l膮 o osobach, kt贸rym zale偶y na aktywnym sp臋dzaniu czasu. Powsta艂 z potrzeby serca 鈥� jako wyraz troski o spo艂eczno艣膰 senioraln膮, w tym r贸wnie偶 emerytowanych pracownik贸w i pracowniczki U艁.
Dzia艂amy od poniedzia艂ku do pi膮tku, w godzinach 8:00鈥�16:00. W tym czasie dbamy o to, by ka偶dy dzie艅 ni贸s艂 ze sob膮 co艣 warto艣ciowego:
Najwa偶niejsze s膮 dla nas relacje, poczucie wsp贸lnoty i rado艣膰 z bycia razem.
W Domu Seniora U艁 tworzymy bezpieczn膮 i otwart膮 przestrze艅, w kt贸rej mo偶na rozwija膰 swoje zainteresowania, zachowa膰 sprawno艣膰 i 鈥� po prostu 鈥� dobrze si臋 czu膰. Bo wiek nie ma znaczenia, gdy jest si臋 ciekawym 艣wiata i ludzi.
Do艂膮cz do nas! Zr贸b co艣 dla siebie 鈥� razem z innymi, nie gdzie艣 obok.
Zapraszamy do ogl膮dania wystawy 鈥濪roga, natura, pami臋膰鈥�, prezentuj膮cej malarstwo, akwarele i rysunki Mariana K臋pi艅skiego (1942鈥�2023) 鈥� jednego z wa偶nych tw贸rc贸w 艂贸dzkiego 艣rodowiska artystycznego…
19 wrze艣nia 2026 r. zabytkowy Pa艂ac Alfreda Biedermanna zamieni si臋 w salon 艂贸dzkiej rodziny fabrykanckiej sprzed ponad stu lat. Uniwersytet 艁贸dzki zaprasza na wydarzenie 鈥濸odwieczorek u Biedermanna鈥�,…
Od 17 do 19 wrze艣nia ulica Wschodnia i jej okolica stan膮 si臋 przestrzeni膮 spotka艅 z histori膮, kultur膮 i lokaln膮 spo艂eczno艣ci膮. W gronie wsp贸艂organizator贸w wydarzenia znalaz艂 si臋 Uniwersytet 艁贸dzki.
Zapraszamy 8 pa藕dziernika do Pa艂acu Alfreda Biedermanna na inauguracj臋 kolejnego sezonu cyklu koncertowego 鈥濵uzyka u Biedermanna鈥�. Wst臋p na koncert jest bezp艂atny, obowi膮zuj膮 wcze艣niejsze zapisy.
Zapraszamy dzisiaj do Pa艂acu Biedermanna na wyj膮tkow膮 EkstraPol贸wk臋 po艣wi臋con膮 filmowej tw贸rczo艣ci 艁ukasza z Ba艂ut. G艂贸wnym punktem wieczoru b臋dzie uroczysta premiera 鈥濧rtyku艂贸w motoryzacyjnych鈥�. Jest…
W ostatni膮 sobot臋 sierpnia cz艂onkowie Klubu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego wybrali si臋 na wycieczk臋 do Parku Krajobrazowego Mi臋dzyrzecza Warty i Widawki. Na trasie znalaz艂y si臋 zabytki Stro艅ska,…
Uniwersytet 艁贸dzki we wsp贸艂pracy z Fundacj膮 Focus On zaprasza drugi koncert z cyklu 鈥濳lasycznie u Biedermann贸w鈥�. W pi膮tek 28 sierpnia o godz. 17 w Pa艂acu Alfreda Biedermanna wyst膮pi pianistka Maria…
Zmiany demograficzne i starzenie si臋 spo艂ecze艅stwa nale偶膮 do wa偶nych wyzwa艅 stoj膮cych przed wojew贸dztwem 艂贸dzkim. Odpowiedzi膮 Uniwersytetu 艁贸dzkiego na te potrzeby jest miejsce, kt贸re 艂膮czy edukacj臋,…
Uniwersytet 艁贸dzki we wsp贸艂pracy z Fundacj膮 Focus On zaprasza na koncerty z cyklu 鈥濳lasycznie u Biedermann贸w鈥�. W pi膮tkowe popo艂udnia o godz. 17 w Sali Kominkowej Pa艂acu Alfreda Biedermanna (ul.…
OPIS PROJEKTU
Uniwersytet 艁贸dzki uzyska艂 dotacj臋 z Unii Europejskiej na projekt 鈥濽tworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego w 艁odzi鈥� nr FELD.07.09-IP.01-0064/24-00
Celem projektu jest 艣wiadczenie us艂ug przez nowoutworzony Klub Seniora dla os贸b z wojew贸dztwa 艂贸dzkiego w wieku powy偶ej 60 roku 偶ycia, kt贸re potrzebuj膮 wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, ze szczeg贸lnym uwzgl臋dnieniem emerytowanych pracownik贸w U艁, w okresie od 01.09.2024r. do 30.06.2027 r.
Dostosowana, spersonalizowana i profesjonalnie przygotowana oferta Klubu Seniora przy Domu Seniora U艁 ma na celu niwelowanie barier w dost臋pie do oferty edukacyjnej, integracyjnej i prozdrowotnej oraz przeciwdzia艂anie osamotnieniu i marginalizacji os贸b w wieku 60+.
W ramach dzia艂alno艣ci Klubu Seniora zaplanowano organizacj臋 i realizacj臋 nast臋puj膮cych zada艅:
1. Zaj臋cia prozdrowotne i wsparcie psycho-spo艂eczne
2. Zaj臋cia z zakresu edukacji kulturalnej i rozwijania zainteresowa艅 tw贸rczych
3. Zaj臋cia z zakresu edukacji medialnej w tym obs艂ugi komputera oraz korzystania z Internetu i jego najnowszych narz臋dzi
4. Wyjazdy edukacyjno-integracyjne oraz wsp贸lne spotkania okazjonalne
5. Edukacyjno-rozwojowe warsztaty biograficzne
Dzi臋ki otrzymanemu dofinansowaniu, U艁 zwi臋kszy liczb臋 miejsc 艣wiadczenia us艂ug na rzecz Senior贸w w spo艂eczno艣ci lokalnej oraz liczb臋 os贸b w wieku 60+ obj臋tych us艂ugami, w stosunku do danych z roku 2023. W rezultacie co najmniej 200 os贸b w wieku 60+ w trakcie 34 miesi臋cy trwania projektu otrzyma zindywidualizowane wsparcie: seniorzy nab臋d膮 wiedz臋 i umiej臋tno艣ci, w tym cyfrowe, plastyczne, muzyczne, w obszarze zdrowia; podnios膮 sprawno艣膰 fizyczn膮 i psychiczn膮; zintegruj膮 si臋 podczas wyjazd贸w i spotka艅. Wszystkie zaplanowane dzia艂ania b臋d膮 przeciwdzia艂a膰 osamotnieniu i marginalizacji uczestnik贸w projektu.
#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie
Warto艣膰 projektu: 877 675,00 z艂
Wysoko艣膰 wk艂adu ze 艣rodk贸w Unii Europejskiej: 833 675,00 z艂
Uprzejmie informujemy, i偶 rekrutacja do projektu zosta艂a czasowo zawieszona. Osoby znajduj膮ce si臋 na li艣cie rezerwowej prosimy o cierpliwo艣膰. B臋dziemy kontaktowa膰 si臋 z Pa艅stwem, jak tylko pojawi si臋 wolne miejsce.
Wsparciem w ramach projektu obj臋tych zostanie 200 os贸b powy偶ej 60 r.偶., ze szczeg贸lnym uwzgl臋dnieniem emerytowanych pracownik贸w U艁, potrzebuj膮cych wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, tzn. ze wzgl臋du na wiek, stan zdrowia lub niepe艂nosprawno艣膰 wymagaj膮 opieki lub wsparcia w zwi膮zku z niemo偶no艣ci膮 samodzielnego wykonywania co najmniej jednej z podstawowych czynno艣ci dnia codziennego.
Warunki udzia艂u w projekcie:
1. Wiek 60+ (weryfikacja na podst. dowodu osobistego)
2. Mieszkaniec/-nka woj. 艂贸dzkiego (dokument potwierdzaj膮cy zamieszkiwanie na terenie woj. 艂贸dzkiego np. wywiad 艣rodowiskowy)
3. Status osoby potrzebuj膮cej wsparcia w codziennym funkcjonowaniu (po艣wiadczony stosownym dokumentem). Przy czym pierwsze艅stwo maj膮 osoby:
Kwalifikowalno艣膰 uczestnika b臋dzie potwierdzona bezpo艣rednio przed udzieleniem mu pierwszej formy wsparcia. Przyst臋puj膮c do projektu uczestnik projektu lub jego opiekun prawny potwierdzi zapoznanie si臋 z informacjami wynikaj膮cymi z art. 13 i art. 14 RODO.
Rekrutacja do projektu prowadzona b臋dzie w trybie ci膮g艂ym przy za艂o偶eniu naboru 150 Uczestniczek i 50 Uczestnik贸w projektu trwaj膮c膮 do wype艂nienia limit贸w miejsc. W przypadku rezygnacji z uczestniczenia w projekcie, przyjmowane b臋d膮 kolejne osoby z listy rezerwowej b膮d藕 og艂aszane b臋d膮 dodatkowe nabory przeprowadzane wg ww. zasad. Uczestnicy projektu mog膮 zg艂osi膰 swoje specyficzne potrzeby w formularzu zg艂oszeniowym i/lub w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej. B臋dziemy szuka膰 najlepszych rozwi膮za艅 organizacji wsparcia, tak aby ka偶dy mia艂 szans臋 pe艂nego udzia艂u w projekcie.
Procedura rekrutacyjna:
Rekrutacja do projektu odbywa si臋 dwuetapowo:
I etap
Zapoznanie si臋 z dokumentami i informacjami, dotycz膮cymi oferty i zasad funkcjonowania Klubu Seniora U艁: Dom Seniora EDU-SOWA U艁
Wype艂nienie wniosku wst臋pnego o skorzystanie z oferty Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego - pobierz formularz
Rozmowa kwalifikacyjna: przyst膮pienie do test贸w weryfikuj膮cych status osoby potrzebuj膮cej wsparcia oraz indywidualna ocena potrzeby wsparcia (okazanie dodatkowych dokument贸w po艣wiadczaj膮cych np. stopie艅 niepe艂nosprawno艣ci i/lub chorob臋 przewlek艂a utrudniaj膮c膮 codzienne funkcjonowanie) - termin spotkania ustalany jest indywidualnie (telefonicznie, mailowo lub osobi艣cie)
Decyzja Komisji Rekrutacyjnej o jej zakwalifikowaniu/ lub nie do grona uczestnik贸w.
II etap
Podpisanie Umowy o korzystaniu z oferty Klubu Seniora U艁 (tylko po wydaniu pozytywnej decyzji o zakwalifikowaniu do grona uczestnik贸w) oraz innych dokument贸w niezb臋dnych do realizacji dzia艂a艅 projektowych.
Ustalenie indywidualnego harmonogramu wsparcia.
Zaj臋cia taneczne, realizowane s膮 w Domu Seniora U艁 w ramach projektu "Utworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego w 艁odzi", dofinansowanego przez Uni臋 Europejsk膮 ze 艣rodk贸w Programu "Fundusze europejskie dla 艁贸dzkiego 2021 - 2027"
Zaj臋cia prowadzi - osoba obdarzona nieprzebranymi zasobami dobrej energii i poczucia humoru. Jako dyplomowany instruktor z wieloletnim do艣wiadczeniem wprowadza swoich kursant贸w w zaczarowany 艣wiat ta艅ca towarzyskiego. W bezpiecznej i pe艂nej rado艣ci atmosferze, uczestnicy poznaj膮 nie tylko r贸偶ne techniki taneczne, ale tak偶e nawi膮zuj膮 relacje, oswajaj膮 l臋ki, lepiej poznaj膮 siebie...
Taniec to ruch, spotkanie, przyjemno艣膰, a co za tym idzie - poprawa og贸lnej kondycji psychofizycznej.
Terminy zaj臋膰: wtorek, godz. 9.45- 10.45 oraz czwartek godz. 13.30 - 14.30
Zalecamy wygodne obuwie i niekr臋puj膮cy ruch贸w str贸j.
Obowi膮zuj膮 zapisy, liczba miejsc ograniczona. Napisz do nas lub zadzwo艅! - KONTAKT
W ramach edukacji zdrowotnej zaplanowane zosta艂y cykliczne wyk艂ady i warsztaty z obszaru zdrowia. Prowadz膮 je wyk艂adowcy U艁 - eksperci w obszarach m.in. gerontologii, geragogiki, edukacji zdrowotnej/nauk o zdrowiu psychologii, dobrostanu osobistego, m.in. dr Anna Gutowska-Cio艂ek, dr Magdalena Zadworna, dr Kaja Zap臋dowska-Kling, dr Anna Makarczuk.
艢led藕cie nasze profile na Fb i aktualno艣ci na stronie internetowej, a potem nas odwiedzajcie i cieszcie si臋 wsp贸lnie sp臋dzonym czasem!
Seniorzy do艣wiadczaj膮cy trudno艣ci zwi膮zanych z procesem starzenia si臋, zmianami i utrudnieniami w codziennym funkcjonowaniu, radzeniu sobie ze stratami bliskich, z osamotnieniem, czy te偶 innymi specyficznymi problemami narastaj膮cymi z wiekiem mog膮 porozmawia膰 indywidualnie na tematy dotycz膮ce ich osobi艣cie.
Spotkanie sam na sam ze specjalist膮 sprzyja poczuciu intymno艣ci i poufno艣ci. Daje szans臋 lepszego zrozumienia siebie, swoich niepokoj贸w czy w膮tpliwo艣ci oraz wi臋kszego dostosowania rozwi膮za艅 do specyficznych indywidualnych potrzeb i wymaga艅.
W zwi膮zku z wyczerpaniem przewidzianych w projekcie spotka艅 z psychologiem i gerontologiem, obecnie nie ma mo偶liwo艣ci skorzystania z ich wsparcia.
Do Pa艅stwa dyspozycji pozostaj膮 niezmienne:
lek. Agnieszk膮 S艂oczy艅sk膮-Tworus: agnieszka.sloczynska-tworus@uni.lodz.pl, 42/ 635 66 63
mgr Agnieszka Piestrzeniewicz: agnieszka.piestrzeniewicz@uni.lodz.pl, 42/ 635 66 63
Na indywidualne konsultacje obowi膮zuj膮 zapisy!
艢led藕cie nasze profile na Fb i aktualno艣ci na stronie internetowej, a potem nas odwiedzajcie i cieszcie si臋 wsp贸lnie sp臋dzonym czasem!
Spotkania samopomocowo-edukacyjne w formie Memory Cafe, wi膮偶膮 si臋 m.in. z poszerzaniem wiedzy na temat chor贸b neurodegeneracyjnych, ale przede wszystkim - profilaktyk膮 i 膰wiczeniami wzmacniaj膮cymi funkcje poznawcze. Zapraszamy uczestnik贸w projektu - tych samodzielnych i tych mniej samodzielnych wraz z opiekunami. Stymulowanie funkcji poznawczych jest warunkiem koniecznym do zachowania sprawno艣ci. Pomog膮 na pewno przygotowane rozmaite metody i narz臋dzia wspieraj膮ce proces贸w poznawczych na r贸偶nym etapie starzenia si臋, m.in. 膰wiczenia, 艂amig艂贸wki, gry zespo艂owe, plansz贸wki, literatura przedmiotu, itp.
Najbli偶sze spotkanie z dr Kaja Zap臋dowsk膮-Kling - czwartek, 3 wrze艣nia 2026., godz. 15.00-17.00
Nast臋pne 鈥淢emory Cafe鈥� - czwartek, 24 wrze艣nia,godz. 15.00-17.00
Dodatkowo od czerwca 2026 r. zapraszamy na Memory Cafe in English, czyli spotkania stymuluj膮ce pami臋膰, koncentracj臋 i zdolno艣膰 kojarzenia fakt贸w鈥� po angielsku. Proponujemy zabawy i 膰wiczenia z wykorzystaniem s艂贸wek angielskich i prostych codziennych zwrot贸w.
Najbli偶sze spotkania z lek. Agnieszk膮 S艂oczy艅sk膮-Tworus - poniedzia艂ek, 28 wrze艣nia 2026 r., godz. 12.15-14.14
艢led藕cie nasze profile na Fb i aktualno艣ci na stronie internetowej, a potem nas odwiedzajcie i cieszcie si臋 wsp贸lnie sp臋dzonym czasem!
Aktywno艣膰 fizyczna i dbanie o kondycj臋 psychofizyczn膮 wa偶ne s膮 na ka偶dym etapie 偶ycia. Wraz z wiekiem zmieniaj膮 si臋 nasze cia艂a, odporno艣膰, potrzeby... Lekarze i naukowcy twierdz膮, 偶e seniorzy powinni by膰 tak aktywni, jak to jest mo偶liwe.
Gimnastyka dla seniora to nie tylko forma aktywno艣ci fizycznej, ale tak偶e kluczowy element dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. 膯wicz膮c regularnie mo偶na:
W przypadku senior贸w bardzo du偶e znaczenie ma wykonywanie zaj臋膰 pod okiem wykwalifikowanego trenera lub instruktora. Takich, jak nasze - i Monika Kulicka
Od wrze艣nia 2026 r. na zaj臋cia gimnastyczne zapraszamy codziennie od wtorku do pi膮tku. Sprawd藕 godziny zaj臋膰: HARMONOGRAM
艢led藕cie tak偶e nasze informacje na fb: i tablicach og艂osze艅 w Bud. B (parter)
Joga dla seniora to 艂agodna praktyka usprawniaj膮ca, przywracaj膮ca elastyczno艣膰, mobilno艣膰 oraz podnosz膮ca energi臋. Regularne praktykowanie jogi to wymierne korzy艣ci fizyczne, psychiczne, emocjonalne. Wi臋ksza 艣wiadomo艣膰 cia艂a, umys艂u i oddechu, kt贸ra pozwala lepiej radzi膰 sobie ze stresem.
Nasze zaj臋cia s膮 dopasowane do mo偶liwo艣ci os贸b starszych. Dobierane s膮 w ten spos贸b, aby nie stwarza膰 dodatkowego ryzyka uraz贸w. Tempo zaj臋膰 jest wolne a 膰wiczenia nieskomplikowane. Zobacz TU!
Prowadzi je certyfikowana instruktorka jogi, posiadaj膮ca wieloletnie do艣wiadczenie w pracy z osobami starszymi i/lub z niepe艂nosprawno艣ciami:
Zaj臋cia z jogi wr贸c膮 od 7 wrze艣nia.
Terminy zaj臋膰: poniedzia艂ki, godz. 10 - 11 i 11 -12 oraz 12 - 13.
Zapraszamy do zapis贸w! I obserwowania nas na faceboooku: ;
Czasami najtrudniejszy jest pierwszy krok. A potem okazuje si臋, 偶e spacer z kijkami wci膮ga! I naprawd臋 poprawia kondycj臋. Ale...warto si臋 do tego przygotowa膰 pod okiem do艣wiadczonego specjalisty. I robi膰 to... zdrowo!
Nordic Walking czyli spacer z kijkami ma miliony zwolennik贸w na ca艂ym 艣wiecie. T臋 aktywno艣膰 fizyczn膮 szczeg贸lnie upodobali sobie seniorzy. Nic dziwnego! Jest to bowiem nie tylko przyjemnie sp臋dzany czas, ale i ogromny po偶ytek dla zdrowia:
Oczywi艣cie, istniej膮 przeciwskazania do uprawiania tego sportu. Dlatego warto wcze艣niej dobrze i 鈥drowo si臋 do tego przygotowa膰. Zasi臋gn膮膰 porady lekarza. Dobra膰 odpowiedni sprz臋t i po膰wiczy膰 technik臋 chodzenia pod okiem do艣wiadczonych instruktorek Nordic Walking, np. Oczywi艣cie, istniej膮 przeciwskazania do uprawiania tego sportu. Dlatego warto wcze艣niej dobrze i 鈥drowo si臋 do tego przygotowa膰. Zasi臋gn膮膰 porady lekarza. Dobra膰 odpowiedni sprz臋t i po膰wiczy膰 technik臋 chodzenia pod okiem do艣wiadczonych instruktorek Nordic Walking - i i p. Moniki
Zapisy: 42/ 635 66 33, dom.seniora@uni.lodz.pl lub osobi艣cie w Biurze Projektu (Dom Seniora U艁, ul. Rewolucji 1905 r. nr 66, p. I, pok贸j B01 w g. 10.00-14.00)
Bliski kontakt z natur膮 pomaga obni偶y膰 stres, poprawi膰 nastr贸j, przywr贸ci膰 r贸wnowag臋 psychiczn膮 i niwelowa膰 stany depresyjne. Spacer po lesie mo偶e by膰 czym艣 wi臋cej ni偶 tylko relaksem鈥o szansa na g艂臋bokie do艣wiadczania przyrody wszystkimi zmys艂ami, 膰wiczenie uwa偶no艣ci, wzmacnianie cia艂a. Wyjazdy na zaj臋cia terenowe b臋d膮 form膮 edukacji terapeutycznej w plenerze, po艂膮czonej z rozmowami integracyjnymi i wspieraj膮cymi, prowadzone przez do艣wiadczonego geragoga dr Ann臋 Gutowsk膮-Cio艂ek oraz arteterapeutk臋, dr Monik臋 Modrzejewsk膮-艢wigulsk膮. Ka偶dy wyjazd w plener b臋dzie trwa艂 ok. 3 godzin wraz z dojazdem; b臋d臋 to wyjazdy na obrze偶a 艁odzi, do miejsc zielonych, estetycznych przestrzeni i plener贸w.
Najbli偶szy wyjazd: Podd臋bice i okolice - 艣roda (9 wrze艣nia), godz. 9 - 14
Foto-relacje z zaj臋膰 terenowych na Fb:
艢led藕cie nasze profile na Fb i aktualno艣ci na stronie internetowej, a potem nas odwiedzajcie i cieszcie si臋 wsp贸lnie sp臋dzonym czasem!
Sztuka to nieograniczona przestrze艅 do艣wiadczania. To mo偶liwo艣膰 wyra偶ania siebie, oswajania emocji, odkrywania pasji i tw贸rczego sp臋dzania czasu. Malowanie czy rysowanie wymagaj膮 precyzji ruchu,co wp艂ywa na wzmocniene koordynacji ruchowej i zachowanie sprawno艣ci manualnej. Tworzenie stumuluje wyobra藕ni臋, pomaga wyciszy膰 si臋 i skupi膰. To tak偶e dobre 膰wiczenie przydatnych na co dzie艅 umiejetno艣ci, jak np. koncentracja, pami臋膰, uwa偶no艣膰. To 藕r贸d艂o rado艣ci - o wyjatkowej terapeutycznej mocy!
Warsztaty plastyczne w ramach projektu prowadzi - artysta, plastyk, edukator. Uczestnicy otrzymaj膮 materia艂y niezb臋dne do realizacji warsztat贸w: papier w r贸偶nych formatach i rodzajach, profesjonalne farby, kredki, kredy, blejtramy, sztalugi i inne potrzebne akcesoria.
Obowi膮zuj膮 zapisy, liczba miejsc ograniczona!
Dodatkowo, zaplanowano wyk艂ady "Spotkania ze sztuk膮", prowadzone przez dr Monik臋 Modrzejewsk膮-艢wigulsk膮, pedago偶k臋, adiunktk臋 na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu 艁贸dzkiego w Katedrze Edukacji Artystycznej i Pedagogiki Tw贸rczo艣ci.
W czwartek - 24 lipca 2025 r. - mi艂ym akcentem zako艅czyli艣my pierwsze p贸艂 roku zaj臋膰 pracowni rysunku i malarstwa, kt贸r膮 kieruje Jacek 艢wigulski. Na wernisa偶u zaprezentowali艣my po kilka prac kilkunastu seniorek uczestnicz膮cych aktywnie dwa razy w tygodniu w zaj臋ciach w Klubie Seniora.
W wernisa偶u, obok autorek prac, uczestniczyli r贸wnie偶 najbli偶si oraz cz艂onkowie pozosta艂ych zaj臋膰 w Klubie Seniora. Cz臋艣膰 seniorek zanim zacz臋艂a przychodzi膰 do nas na zaj臋cia ju偶 zajmowa艂a si臋 malarstwem, ale by艂y te偶 osoby, kt贸re pod okiem Jacka 艢wigulskiego stawia艂y swoje pierwsze kreski. Dzi艣 nie wyobra偶aj膮 sobie 偶ycia bez malarstwa. Ch臋tnie uczestnicz膮 w zaj臋ciach, jak i organizowanych po galeriach i muzeach spacerach ze sztuk膮.
Zobacz wi臋cej: GALERIA PRAC (2025 r.)
W 偶yciu seniora muzyka odgrywa bardzo wa偶n膮 rol臋 - stymuluje r贸偶ne obszary m贸zgu, wspiera rozw贸j mowy, pami臋ci, uwagi, koordynacji ruchowo-s艂uchowej, pobudza wyobra藕ni臋 i kreatywno艣膰 i wp艂ywa pozytywnie na redukcj臋 stresu, l臋k贸w i napi臋膰 psychofizycznych i emocjonalnych. Znana melodia mo偶e przywo艂a膰 wspomnienia, nawet te, kt贸re wydawa艂y si臋 ju偶 utracone.
Muzyka i muzykoterapia, w tym spotkania z muzyk膮 i histori膮 muzyki to doskona艂a odpowied藕 na r贸偶ne problemy os贸b w podesz艂ym wieku. Wsp贸lne 艣piewanie, granie czy taniec tworz膮 naturaln膮 przestrze艅 do integracji, budowania wi臋zi i poczucia przynale偶no艣ci do grupy.
Zaj臋cia muzyczne prowadz膮 wykwalifikowane, pe艂ne pasji i zaanga偶owania muzykoterapeutki: i z . Zaj臋cia prowadzone s膮 w poniedzia艂ki i czwartki - szczeg贸艂owe terminy zaj臋膰 znajduj膮 si臋 w Harmonogramie wsparcia w ramach projektu i na
Relacja z i
w wykonaniu uczestnika Klubu, Pana Henryka Tymi艅skiego
Umiej臋tno艣膰 pos艂ugiwania si臋 technologiami cyfrowymi w codziennym 偶yciu sta艂a si臋 dzi艣 niezb臋dna dla rozwoju i funkcjonowania. Obycie w 艣wiecie cyfrowym jest szczeg贸lnie przydatne w przypadku os贸b starszych, kt贸rych komfort 偶ycia mo偶e si臋 dzi臋ki temu poprawi膰. Komunikatory internetowe na przyk艂ad mog膮 wspiera膰 budowanie relacji i podtrzymywanie wi臋zi rodzinnych (i w og贸le - spo艂ecznych), Internet - daje szans臋 na poszerzanie wiedzy, dost臋p do kultury i rozrywki bez wychodzenia z domu, itp., itd....mo偶liwo艣ci jest mn贸stwo.
Istnieje du偶e zr贸偶nicowanie w艣r贸d os贸b 60+ co do ju偶 posiadanych umiej臋tno艣ci cyfrowych. Zaj臋cia edukacji medialnej odbywaj膮 si臋 zatem w grupach o r贸偶nych poziomach zaawansowania wiedzy i umiej臋tno艣ci:
poniedzia艂ki, godz. 10 - 12.00 gr. 1 (poziom podstawowy)
wtorki, godz. 10 - 12.00 gr. 2 (poziom 艣redniozaawansowany)
pi膮tki, godz. 10 - 12.00 gr. 3 (poziom zaawansowany)
Program zaj臋膰 dostosowany jest do mo偶liwo艣ci i umiej臋tno艣ci cyfrowych uczestnik贸w w danej grupie. Celem zaj臋膰 jest zapoznawanie uczestnik贸w z bie偶膮cymi funkcjonalno艣ciami, u艂atwiaj膮cymi korzystanie z r贸偶nych form cyfrowego wsparcia (e-us艂ugi, m-obywatel itp.) oraz zapoznawanie z najnowszymi osi膮gni臋ciami technologii cyfrowych w celach edukacyjnych i w艂膮czaj膮cych w nurt wsp贸艂czesnego 偶ycia spo艂ecznego.
Rekrutacja zamkni臋ta!
Czy integracja jest potrzebna? Wielu senior贸w uczestnicz膮cych w r贸偶nego rodzaju zaj臋ciach integracyjnych do艣wiadcza pozytywnych zmian. Regularne spotkania w grupach sprzyjaj膮 bowiem nawi膮zywaniu znajomo艣ci, poznawaniu innego punktu widzenia, wymianie do艣wiadcze艅鈥�
W艣r贸d korzy艣ci cz臋sto wymieniane s膮:
Proponowane przez nas wyjazdy integracyjno-edukacyjne to jeden ze sposob贸w na wsp贸lne sp臋dzanie czasu, na rozrywk臋 i edukacj臋 nt. kultury, architektury, krajobrazu i historii danego miejsca. Na poznawanie siebie, nowych os贸b i 鈥kolic 艁odzi. Tworzenie spo艂eczno艣ci, w kt贸rej ka偶dy ma swoje miejsce - mo偶e wspiera膰 innych i liczy膰 na wsparcie.
S膮 to wyjazdy jednodniowe, w grupie do 30 os贸b, pod opiek膮 specjalist贸w z Domu Seniora U艁. Zapewniamy transport i posi艂ek/suchy prowiant. O szczeg贸艂ach ka偶dego wyjazdu b臋dziemy informowa膰 z wyprzedzeniem!
Harmonogram wyjazd贸w:
12 wrze艣nia 2026 r. -
Obowi膮zuj膮 zapisy!
Relacje z naszych wyjazd贸w:
Spotykamy si臋 z r贸偶nych okazji - najcz臋艣ciej 艣wi膮t. Celebrujemy wsp贸lnie tradycj臋, dzielimy si臋 wspomnieniami i鈥� rado艣ci膮. Ale przychodz膮 takie chwile, kiedy bez wzgl臋du na harmonogram, chcemy si臋 spotka膰. Nasza klubowa 艣wietlica go艣ci艂a ju偶 muzyk臋, ta艅ce, spektakle lalkowe鈥�
Nie czekajcie, zg艂aszajcie swoje pomys艂y. Zrobimy, co w naszej mocy, by cho膰 cz臋艣膰 z nich zrealizowa膰 - ale WSP脫LNIE!
(fb)
(fb)
Opowiadania i s艂uchanie porz膮dkuj膮 wspomnienia i pozwalaj膮 lepiej pozna膰 siebie i otaczaj膮ca rzeczywisto艣膰.
Na warsztatach biograficznych wsp贸lnie zastanawiamy si臋, czym jest biografia i w jaki spos贸b odbija si臋 w niej tera藕niejszo艣膰 i wsp贸艂czesno艣膰. W refleksyjnej i przyjaznej atmosferze przygl膮damy si臋 swojej drodze 偶yciowej, dzielimy do艣wiadczeniem i postrzeganiem element贸w biografii z innymi cz艂onkami grupy. W ten spos贸b dajemy sobie szans臋 spojrzenia w przesz艂o艣膰 z innej perspektywy i w r贸偶nych kontekstach i鈥� ale jako ogromny zas贸b.
Temat warsztat贸w jest za ka偶dym razem inny, a grupa wsp贸艂uczestniczy w wyborze przewodniego motywu na kolejne zaj臋cia. To tak偶e dobry spos贸b na warto艣ciowe sp臋dzenie wolnego czasu.
Zaj臋cia odbywaj膮 si臋 przynajmniej raz w miesi膮cu.
Prowadzenie: dr Anna Gutowska-Cio艂ek
Najbli偶sze spotkanie - 27 sierpnia 2026 r. w godz. 9.00-11.00 w sali edukacji medialnej na II pi臋trze w Bud. B
窜补诲锄飞辞艅: 42 635 66 63, 42 635 66 64
Napisz: dom.seniora@uni.lodz.pl
Odwied藕 nas: ul. Rewolucji 1905 r. 66, 艁贸d藕 90-222
W ka偶dy przedostatni pi膮tek miesi膮ca zapraszamy na warsztaty鈥� z 偶ycia wzi臋te. Jest to kontynuacja spotka艅 z Agnieszk膮 Piestrzeniewicz wspieraj膮cych dbanie o codzienny dobrostan. W kameralnej, bezpiecznej atmosferze zapraszamy do tw贸rczej refleksji wok贸艂 tego, co tworzy osobisty kalejdoskop 偶ycia.
jest life coachem, arteterapeutk膮 i edukatork膮 dobrostanu. Praca z lud藕mi, a szczeg贸lnie mo偶liwo艣膰 towarzyszenia im w rozwoju i poprawie jako艣ci 偶ycia, to jej pasja. Z tej pasji, ale te偶 potrzeby upowszechniania kultury dobrostanu w edukacji m艂odzie偶y i doros艂ych, stworzy艂a m.in. mi臋dzynarodowy program usystematyzowanego wsparcia w obszarze dobrostanu w postaci doradcy edukacyjno-rozwojowego (Educational open meeting for adults 鈥業s life wellbeing your state?; International training programme for adult educators on the phenomenon of life well-being), realizowanego w ramach projektu ERASMUS + Life wellness for busy people. Role of the wellness coach鈥�. Od ponad 15 lat zajmuje si臋 wspieraniem m艂odzie偶y, doros艂ych i senior贸w w rozwoju i usprawnianiu codzienno艣ci. Prowadzi konsultacje indywidualne coachingowe oraz warsztaty umiej臋tno艣ci psychospo艂ecznych.
Wszystkie spotkania s膮 bezp艂atne! Liczba miejsc ograniczona!
Obowi膮zuj膮 zapisy! - tel. 42. 635 66 63 lub mail: agnieszka.piestrzeniewicz@uni.lodz.pl
Kolejne spotkanie: 21 sierpnia 2026 r., pi膮tek, godz. 10.30-12.30 鈥淲arsztaty鈥� z 偶ycia wzi臋te鈥�
Mo偶na przynie艣膰 na zaj臋cia kilka ulubionych fotografii (siebie, rodziny, przyjaci贸艂, wydarze艅 z 偶ycia, itp.), jakie艣 stare gazety, poczt贸wki, sznurki鈥臋dziemy robi膰 tw贸rcze kola偶e osobiste. Wed艂ug w艂asnych upodoba艅 stylu, kolor贸w, formy鈥� Na kanwie pozytywnych wspomnie艅, obserwacji, refleksji.
Studenci i Seniorzy 鈥� razem w 艣wiecie filmu, to cykl mi臋dzypokoleniowych spotka艅 po艂膮czonych z projekcjami film贸w.
Pierwsze spotkanie odb臋dzie si臋 w pi膮tek, 14 listopada o godz. 14.00, w Domu Seniora przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66. Poprowadz膮 je studenci kierunku Filmoznawstwo i media audiowizualne Uniwersytetu 艁贸dzkiego, pod opiek膮 dr Ewy Ciszewskiej z Wydzia艂u Filologicznego. Spr贸bujemy wsp贸lne zaprojektowa膰 cykl trzech grudniowych pokaz贸w filmowych, wg potrzeb i upodoba艅 - od Minecrafta po wsp贸艂czesn膮 animacj臋鈥�
Senior贸w zainteresowanych udzia艂em zapraszamy do zapis贸w. Liczba miejsc ograniczona!
Kolejne spotkania odb臋d膮 si臋 w nast臋puj膮cych terminach:
10 grudnia 2025 r. (艣roda), godz. 14.00-15.30
17 grudnia 2025 r. (艣roda), godz. 14.00-15.30
14 stycznia 2026 r. (艣roda), godz. 14.00-15.30
Dom Seniora U艁, ul. Rewolucji 1905 r. nr 66; tel.42/ 635 66 63; mail: dom.seniora@uni.lodz.pl
Porozmawiajmy po angielsku鈥�/ Do you speak English?
B臋dzie co艣 do s艂uchania, troch臋 zagadek i duuu偶o do pogadania - 偶eby odrdzewi膰 nasz膮 umiej臋tno艣膰 komunikowania si臋 po angielsku :)
Zaj臋cia prowadzi Agnieszka S艂oczy艅ska-Tworus - Zobacz film
PONIEDZIA艁KI 12:15 鈥� 13:15 (elementary)
WTORKI 12:15 鈥� 13:15 (starters)
艢搁翱顿驰 11:30 鈥� 12:30 (intermediate)
Obowi膮zuj膮 zapisy!
Zapraszamy! / See you!
Spotykamy si臋 w ka偶dy czwartek o godz. 12.00 w sali edukacji medialnej na II pi臋trze Bud. B, Dom Seniora U艁
Aktualny harmonogram zaj臋膰 sta艂ych oraz dodatkowych aktywno艣ci dla uczestnik贸w Klub Seniora dost臋pny jest tak偶e:
Zaj臋cia w ramach projektu "Utworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego" odbywaj膮 si臋 w budynkach "A" i "B".
Budynek "A" jest jednokondygnacyjny i nie posiada prog贸w. Drzwi i przestrzenie korytarzowe s膮 odpowiednio szerokie dla w贸zk贸w inwalidzkich.
Budynek "B" jest trzykondygnacyjny. Posiada wind臋 o szeroko艣ci pozwalaj膮cej na przemieszczanie si臋 mi臋dzy pi臋trami na w贸zku inwalidzkim do 70-80 cm szeroko艣ci. Wej艣cie do windy dla os贸b poruszaj膮cych si臋 na w贸zku jest od strony podw贸rza. Drzwi zewn臋trzne nie posiadaj膮 prog贸w.
Je艣li potrzebujesz dodatkowego wsparcia, aby w pe艂ni uczestniczy膰 w zaj臋ciach - poinformuj nas o tym!
Mo偶esz napisa膰 maila na adres: dom.seniora@uni.lodz.pl lub zadzwoni膰 do Sekretariatu/Biura projektu: 42/ 635 66 63
Klauzule informacyjne.
Uniwersytecki Senioralny O艣rodek Wsparcia i Aktywno艣ci EDU-SOWA powsta艂 z my艣l膮 o wsparciu dla os贸b starszych, kt贸re oczekuj膮 nowoczesnego podej艣cia do wyzwa艅 zwi膮zanych z procesem starzenia si臋. Naszym celem jest holistyczne wsparcie senior贸w i seniorek.
W ramach dziennego pobytu proponujemy zar贸wno profesjonaln膮 profilaktyk臋 gerontologiczn膮, jak r贸wnie偶 wzmocnienie zasob贸w intelektualnych, mentalnych, fizycznych i duchowych.
Wszystko po to, aby seniorzy i seniorki jak najd艂u偶szej pozostali sprawni, samodzielni i niezale偶ni w 偶yciu codziennym.
Uniwersytecki Senioralny O艣rodek Wsparcia i Aktywno艣ci EDU-SOWA zapewnia wszystkim seniorom i seniorkom mo偶liwo艣膰 spersonalizowanej edukacji zdrowotnej, ruchowej, intelektualnej i interpersonalnej. Chcemy integrowa膰 senior贸w oraz w艂膮cza膰 ich w 偶ycie spo艂eczne lokalnej wsp贸lnoty, w szczeg贸lno艣ci w wymiarze mi臋dzypokoleniowym.
Istotnym celem funkcjonowania naszego O艣rodka jest zapobieganie marginalizacji, osamotnieniu i izolacji os贸b starszych.
O艣rodek jest cz臋艣ci膮 struktury organizacyjnej Uniwersytetu 艁贸dzkiego, siedziba O艣rodka znajduje si臋 w 艁odzi przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66.
Przebudowa i modernizacja obiekt贸w U艁 przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66 w 艁odzi by艂a wsp贸艂finansowana z 艣rodk贸w Unii Europejskiej, w wyniku realizacji projektu nr RPLD.06.03.02-10-0009/17 pn. "Przebudowa i rozbudowa ze zmian膮 sposobu u偶ytkowania budynk贸w U艁 na potrzeby Domu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego, zlokalizowanego przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66. 90-221 艁贸d藕"
窜补诲锄飞辞艅: 42 635 66 63, 42 635 66 64
Napisz: dom.seniora@uni.lodz.pl
Odwied藕 nas: ul. Rewolucji 1905 r. 66, 艁贸d藕 90-222
Uniwersytet 艁贸dzki uzyska艂 dotacj臋 celow膮 z bud偶etu Samorz膮du Wojew贸dztwa 艁贸dzkiego na realizacj臋 projektu 鈥濫dukacja bez granic鈥�, kt贸rego celem jest aktualizacja wiedzy i umiej臋tno艣ci senior贸w w zakresie korzystania z najnowszych narz臋dzi cyfrowych i tym samym zapobieganie ich technologicznemu wykluczeniu.
Dzi臋ki otrzymanemu wsparciu finansowemu w Domu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego, dzia艂aj膮cym pod nazw膮 Edukacyjny Senioralny O艣rodek Wsparcia i Aktywno艣ci EDU-SOWA, z siedzib膮 w 艁odzi przy ul. Rewolucji 66, powsta艂a nowoczesna pracownia multimedialna, dostosowana do potrzeb os贸b ze szczeg贸lnymi potrzebami, w kt贸rej do艣wiadczenie edukatorzy cyfrowi prowadz膮 zaj臋cia warsztatowe dla senior贸w. Uczestnicy zaj臋膰 zg艂臋biaj膮 tajniki obs艂ugi komputera oraz zasady bezpiecze艅stwa w sieci, poznaj膮 wirtualn膮 rzeczywisto艣膰 dzi臋ki okularom VR, odkrywaj膮 pasjonuj膮cy 艣wiat gier na konsolach oraz wsp贸lnie sp臋dzaj膮 czas.
