- 13.04.2026 r., godz. 12 - 14
- 12.05.2026 r., godz. 13 - 15
Radzenie sobie ze stresem - warsztat rozwojowy z wykorzystaniem gry 鈥濳owboje walcz膮 ze stresem鈥�
- 22.04.2026 r, godz. 13 - 15
Grupa psychoedukacyjna dla os贸b prokrastynuj膮cych - 鈥瀂amie艅 Zwlekanie na Dzia艂anie鈥�
(cykl 6 spotka艅, 艣rednio co tydzie艅)
- 21.04.2026 r., godz. 13 - 15
Grupa wsparcia dla os贸b chc膮cych zwi臋ksza膰 poczucie w艂asnej warto艣ci
(cykl 8 spotka艅, 艣rednio co tydzie艅)
- 22.04.2026, godz. 11:00 - 12:30
- 08.05.2026, godz. 13.30 - 15.00
鈥濲oguj臋, nie stresuj臋鈥� 鈥� warsztat redukcji stresu z elementami jogi
- 28.04.2026, godz. 16.30 鈥� 18.00
鈥濿olny wtorek 鈥� warsztat z czucia si臋 dobrze鈥�
Kameralne grupy 鈥� maksymalnie 10 os贸b.
Warsztaty realizowane w Centrum Wsparcia i Dost臋pno艣ci U艁, ul. Pomorska 152, 艁贸d藕
Dodatkowo proponujemy:
鈥� indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym
鈥� indywidualne sesje rozwojowe z elementami coachingu
鈥� profilaktyk臋 i terapi臋 uzale偶nie艅
鈥� asystentur臋 dla os贸b z niepe艂nosprawno艣ciami/ szczeg贸lnymi potrzebami
鈥� wypo偶yczalni臋 sprz臋tu specjalistycznego dla os贸b ze szczeg贸lnymi potrzebami
鈥� wsparcie psychologiczne
鈥� indywidualne sesje relaksacji
鈥� trening uwa偶no艣ci 鈥� mindfulness
鈥� dost臋pno艣膰 - wspieramy w dostosowaniu zaj臋膰 do szczeg贸lnych potrzeb w tym niepe艂nosprawno艣ci