鈥�Okres studiowania, kt贸ry jest zwi膮zany z rozwojem osobistym i zdobywaniem nowych kompetencji, wi膮偶e si臋 r贸wnie偶 z du偶ym stresem, presj膮 osi膮gni臋膰 oraz konieczno艣ci膮 odnalezienia si臋 w nowym 艣rodowisku spo艂ecznym"
鈥� m贸wi Bartosz St臋pie艅, dyrektor Centrum Wsparcia i Dost臋pno艣ci.
W tej sytuacji uczelnie nie mog膮 ogranicza膰 si臋 wy艂膮cznie do realizacji procesu dydaktycznego. Coraz wi臋ksze znaczenie zyskuj膮 systemy wsparcia psychologicznego i edukacyjnego, kt贸re pomagaj膮 osobom studiuj膮cym radzi膰 sobie z trudno艣ciami oraz kontynuowa膰 nauk臋 pomimo problem贸w zdrowotnych.
Zaburzenia psychiczne a funkcjonowanie studenta
Do najcz臋艣ciej wyst臋puj膮cych problem贸w psychicznych w艣r贸d os贸b studiuj膮cych nale偶膮 zaburzenia l臋kowe, depresja, zaburzenia od偶ywiania. Coraz wi臋cej pojawia si臋 os贸b studiuj膮cych ze zdiagnozowan膮 neuroatypowo艣ci膮, np. ADHD, spektrum autyzmu czy dysleksj膮.
Konsekwencje zaburze艅 lub/i neuroatypowo艣ci wykraczaj膮 daleko poza sfer臋 zdrowia. Mog膮 wp艂ywa膰 na koncentracj臋, pami臋膰, organizacj臋 pracy, zdolno艣膰 do uczestniczenia w zaj臋ciach czy budowania relacji spo艂ecznych. Osoby studiuj膮ce cz臋sto zmagaj膮 si臋 z obni偶on膮 motywacj膮, l臋kiem przed wyst膮pieniami publicznymi, trudno艣ciami w realizacji obowi膮zk贸w akademickich oraz poczuciem wykluczenia.
Dodatkowym problemem pozostaje stygmatyzacja. Obawy przed ocen膮 ze strony otoczenia sprawiaj膮, 偶e wiele os贸b nie decyduje si臋 na ujawnienie swoich trudno艣ci ani na skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Tym samym wsparcie instytucjonalne powinno obejmowa膰 nie tylko pomoc psychologiczn膮, lecz tak偶e dzia艂ania edukacyjne zmniejszaj膮ce stereotypy dotycz膮ce zdrowia psychicznego.
Centrum Wsparcia i Dost臋pno艣ci 鈥� odpowied藕 na potrzeby student贸w
Na Uniwersytecie 艁贸dzkim rol臋 jednostki odpowiedzialnej za wspieranie os贸b studiuj膮cych, doktoryzuj膮cych si臋 i kandyduj膮cych na studia pe艂ni Centrum Wsparcia i Dost臋pno艣ci. Jego dzia艂alno艣膰 koncentruje si臋 na wyr贸wnywaniu szans edukacyjnych oraz zapewnianiu dost臋pno艣ci procesu kszta艂cenia osobom z niepe艂nosprawno艣ciami, przewlek艂ymi problemami zdrowotnymi i r贸偶nego rodzaju trudno艣ciami wp艂ywaj膮cymi na studiowanie.
Misj膮 Centrum jest tworzenie przyjaznego, dost臋pnego i inkluzywnego 艣rodowiska akademickiego. Realizowane dzia艂ania obejmuj膮 zar贸wno wsparcie psychologiczne, jak i r贸wnie偶 pomoc w dostosowaniu procesu dydaktycznego do indywidualnych potrzeb student贸w.
Szeroki zakres oferowanego wsparcia
Centrum Wsparcia i Dost臋pno艣ci oferuje wiele form pomocy, kt贸re mo偶na podzieli膰 na kilka g艂贸wnych obszar贸w.
Pierwszym z nich jest wsparcie psychologiczne. 厂辫辞艂别肠锄苍辞艣膰 akademicka mo偶e korzysta膰 z indywidualnych konsultacji psychologicznych, pierwszej pomocy emocjonalnej oraz pomocy w sytuacjach kryzysowych. Wa偶nym elementem dzia艂alno艣ci Centrum jest r贸wnie偶 psychoedukacja, kt贸ra pomaga rozwija膰 kompetencje zwi膮zane z radzeniem sobie ze stresem, organizacj膮 czasu czy budowaniem odporno艣ci psychicznej.
鈥濻tres jest naturaln膮 cz臋艣ci膮 studiowania i nowych wyzwa艅. Nie chodzi o to, 偶eby wyeliminowa膰 go z naszego 偶ycia, bo on stres nas o czym艣 informuje. Wa偶ne jest natomiast, aby nauczy膰 si臋 go rozumie膰, rozpoznawa膰 swoje reakcje i korzysta膰 z narz臋dzi, kt贸re pomagaj膮 nam odzyska膰 r贸wnowag臋 i dzia艂a膰 mimo napi臋cia鈥�&苍产蝉辫;
鈥� m贸wi Beata Majcher-Materka, psycholo偶ka CWiD.
Drugim obszarem jest wsparcie edukacyjne. Obejmuje ono konsultacje dotycz膮ce trudno艣ci w uczeniu si臋 oraz przygotowywanie rekomendacji umo偶liwiaj膮cych dostosowanie procesu dydaktycznego do indywidualnych potrzeb student贸w. Mog膮 to by膰 mi臋dzy innymi zmiany formy zalicze艅, wyd艂u偶enie czasu egzamin贸w czy mo偶liwo艣膰 korzystania z alternatywnych metod uczestnictwa w zaj臋ciach.
鈥濻tudiowanie to czas rozwoju, nowych do艣wiadcze艅 i wyzwa艅. Dla os贸b z niepe艂nosprawno艣ciami niekt贸re sytuacje mog膮 wymaga膰 dodatkowych rozwi膮za艅 lub dostosowa艅, ale w艂a艣nie po to dzia艂a Centrum Wsparcia, aby wsp贸lnie szuka膰 najlepszych sposob贸w pokonywania trudno艣ci. Nie chodzi o to, 偶eby ze wszystkim radzi膰 sobie samemu, ale 偶eby wiedzie膰, gdzie znale藕膰 odpowiednie wsparcie i m贸c w pe艂ni korzysta膰 z mo偶liwo艣ci, jakie daj膮 studia鈥�&苍产蝉辫;
鈥� m贸wi Dagmara Micha艂owska-Gudala, konsultantka edukacyjna w CWiD.
Istotnym elementem dzia艂alno艣ci s膮 r贸wnie偶 warsztaty rozwojowe, treningi relaksacyjne, grupy wsparcia oraz zaj臋cia dotycz膮ce zdrowia psychicznego.
顿辞蝉迟臋辫苍辞艣膰 jako fundament wsparcia
鈥�Wsp贸艂czesne wsparcie student贸w nie ogranicza si臋 jedynie do pomocy specjalist贸w. R贸wnie wa偶na jest dost臋pno艣膰 architektoniczna, cyfrowa oraz komunikacyjna鈥�
鈥� stwierdza dyrektor Bartosz St臋pie艅.
Centrum Wsparcia i Dost臋pno艣ci zapewnia mo偶liwo艣膰 kontaktu osobistego, telefonicznego oraz online. Studenci mog膮 korzysta膰 z formularzy elektronicznych, konsultacji zdalnych oraz wsparcia t艂umaczy polskiego j臋zyka migowego. Dzia艂ania te znacz膮co zwi臋kszaj膮 dost臋pno艣膰 us艂ug dla os贸b z r贸偶nymi potrzebami i ograniczeniami.
Wa偶nym aspektem jest r贸wnie偶 rozwijanie 艣wiadomo艣ci ca艂ej spo艂eczno艣ci akademickiej. Szkolenia dla pracownik贸w dydaktycznych i administracyjnych pomagaj膮 lepiej rozumie膰 potrzeby os贸b studiuj膮cych z zaburzeniami psychicznymi oraz przeciwdzia艂a膰 stygmatyzacji.
鈥�K艂adziemy nacisk na pe艂n膮 dost臋pno艣膰 procesu edukacji, inkluzj臋 i r贸wno艣膰 wszystkich cz艂onk贸w spo艂eczno艣ci akademickiej鈥�&苍产蝉辫;
鈥� podsumowuje Bartosz St臋pie艅.
Tekst: Zesp贸艂 CWiD U艁