91桃色

Od jogi po cyfrowe kompetencje - Klub Seniora przy Uniwersytecie 艁贸dzkim

Zmiany demograficzne i starzenie si臋 spo艂ecze艅stwa nale偶膮 do wa偶nych wyzwa艅 stoj膮cych przed wojew贸dztwem 艂贸dzkim. Odpowiedzi膮 Uniwersytetu 艁贸dzkiego na te potrzeby jest miejsce, kt贸re 艂膮czy edukacj臋, aktywno艣膰, profilaktyk臋 zdrowotn膮 i integracj臋.

Opublikowano: 20 sierpnia 2026

Sercem tych dzia艂a艅 jest Dom Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego 鈥 Edukacyjny Senioralny O艣rodek Wsparcia i Aktywno艣ci 鈥濫DU-SOWA鈥. Mie艣ci si臋 on w zabytkowej, gruntownie wyremontowanej kamienicy przy ul. Rewolucji 1905 r. 66 w 艁odzi.

Historia budynku si臋ga pocz膮tku XX wieku. W 1909 roku z inicjatywy filantropijnej rodziny Silberstein贸w powsta艂 tu Dom Sierot. Po II wojnie 艣wiatowej obiekt przej膮艂 Uniwersytet 艁贸dzki, a przez kolejne lata mie艣ci艂 si臋 w nim Wydzia艂 Biologii. Dzi艣 zabytkowa kamienica, z zachowanymi historycznymi detalami architektonicznymi, jest nowoczesnym i monitorowanym obiektem, w pe艂ni dostosowanym do potrzeb os贸b z niepe艂nosprawno艣ciami.

Wa偶nym etapem rozwoju o艣rodka by艂o uruchomienie we wrze艣niu 2024 roku projektu 鈥濽tworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego w 艁odzi鈥. Jego celem jest przede wszystkim zwi臋kszenie dost臋pu os贸b starszych do edukacji, kultury, aktywno艣ci spo艂ecznej i profilaktyki zdrowotnej.

Projekt skierowany jest do mieszka艅c贸w wojew贸dztwa 艂贸dzkiego powy偶ej 60. roku 偶ycia, kt贸rzy ze wzgl臋du na wiek, stan zdrowia lub niepe艂nosprawno艣膰 potrzebuj膮 wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. Wa偶n膮 grup臋 uczestnik贸w stanowi膮 emerytowani pracownicy Uniwersytetu 艁贸dzkiego, dla kt贸rych Klub jest r贸wnie偶 sposobem na podtrzymywanie wi臋zi z uczelni膮 oraz kontakt贸w z innymi seniorami.

Dzi臋ki dofinansowaniu udzia艂 we wszystkich zaj臋ciach jest bezp艂atny. Uczestnicy otrzymuj膮 r贸wnie偶 niezb臋dne materia艂y i narz臋dzia wykorzystywane podczas warsztat贸w. Oferta Klubu Seniora zosta艂a przygotowana tak, aby odpowiada膰 na r贸偶norodne potrzeby uczestnik贸w 鈥 zwi膮zane ze zdrowiem, sprawno艣ci膮 fizyczn膮, rozwojem zainteresowa艅, relacjami spo艂ecznymi i funkcjonowaniem w cyfrowym 艣wiecie.

Seniorzy mog膮 korzysta膰 z co najmniej 12 godzin zaj臋膰 prozdrowotnych tygodniowo. W programie znajduj膮 si臋 m.in. joga, gimnastyka, terapia ta艅cem i nordic walking. Klub zapewnia r贸wnie偶 indywidualne konsultacje z psychologiem i gerontologiem, wyk艂ady po艣wi臋cone zdrowiu oraz warsztaty 膰wiczenia pami臋ci.

Wa偶nym elementem programu jest przeciwdzia艂anie wykluczeniu cyfrowemu. Podczas zaj臋膰 seniorzy ucz膮 si臋 obs艂ugi komputera i korzystania z internetu oraz rozwijaj膮 kompetencje potrzebne do coraz bardziej samodzielnego funkcjonowania w cyfrowej rzeczywisto艣ci.

Nie brakuje r贸wnie偶 aktywno艣ci artystycznych. Uczestnicy rozwijaj膮 zainteresowania plastyczne i muzyczne, a cz臋艣膰 inicjatyw powstaje z ich w艂asnej potrzeby dzia艂ania. W ten spos贸b narodzi艂y si臋 m.in. zesp贸艂 Senior Band oraz amatorski teatrzyk lalkowy.

Projekt wykracza tak偶e poza mury Klubu. Seniorzy bior膮 udzia艂 w wyjazdach edukacyjno-integracyjnych do wa偶nych miejsc regionu, m.in. Pa艂acu w Nieborowie, Arboretum w Rogowie i zamku w Oporowie. Uczestnicz膮 r贸wnie偶 w zaj臋ciach terenowych, podczas kt贸rych poznaj膮 walory przyrodnicze uroczysk i park贸w krajobrazowych znajduj膮cych si臋 w 艁odzi i jej okolicach.

Skala zainteresowania projektem systematycznie ro艣nie. Jeszcze w grudniu 2024 roku Klub liczy艂 48 uczestnik贸w. Obecnie z jego oferty korzysta ju偶 ponad 250 os贸b. Seniorzy maj膮 do dyspozycji 15 regularnych aktywno艣ci oraz szereg zaj臋膰 i wydarze艅 dodatkowych. 艁膮cznie oznacza to oko艂o 120鈥130 godzin zaj臋膰 miesi臋cznie.

Rosn膮ca liczba uczestnik贸w pokazuje, jak du偶e jest zapotrzebowanie na miejsca, w kt贸rych osoby starsze mog膮 nie tylko zadba膰 o zdrowie i rozwija膰 swoje zainteresowania, lecz tak偶e budowa膰 relacje, zdobywa膰 nowe kompetencje i pozostawa膰 aktywn膮 cz臋艣ci膮 spo艂eczno艣ci.

Uniwersytet 艁贸dzki uzyska艂 dofinansowanie z Unii Europejskiej na realizacj臋 projektu 鈥濽tworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego w 艁odzi鈥, nr FELD.07.09-IP.01-0064/24-00.

Warto艣膰 projektu: 877 675,00 z艂
Wysoko艣膰 wk艂adu ze 艣rodk贸w Unii Europejskiej: 833 675,00 z艂

Wi臋cej informacji o dzia艂alno艣ci o艣rodka i aktualnej ofercie znajduje si臋 na stronie Dom Seniora EDU-SOWA U艁

Materia艂 Urz臋du Marsza艂kowskiego Wojew贸dztwa 艁贸dzkiego

Zdj臋cia: Krzysztof Kowalewicz (COWKiK)

ul. Narutowicza 68, 90-136 艁贸d藕
NIP: 724 000 32 43
Adres do dor臋cze艅 elektronicznych (ADE): AE:PL-74796-17640-IHHIV-17
KONTAKT鈥嬧赌嬧赌嬧赌嬧赌嬧赌嬧赌

© 2009-2026, 91桃色